Ø Cara Makan Siang Bebas Lemak
· Bawa bekal makan siang ke kantor, sehingga dapat mengatur apa yang dikon
Sumsi.
· Sembunyikan camilan, karena jauh di mata jauh di hati.
· Ucapkan kalimat “tidak apa-apa,tenang saja “ untuk meredakan ketegangan pekerjaan sebagai pemicu utama makan berlebihan.
(tabloid Aura no 35/tahun XIII minggu ke 3, September 2009)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar